Previdnostni ukrepi za izbiro eteričnih olj na eni strani

Izogibajte se nanašanju neposredno na kožo: koncentracija enostranskega eteričnega olja je previsoka, ni ga mogoče nanesti neposredno na kožo, zato ga je treba pred uporabo razredčiti z baznim oljem, le eterično olje sivke in eterično olje čajevca olje se lahko nanese na majhno površino.
Izvedite test občutljivosti: Pred uporabo novega eteričnega olja je treba opraviti test občutljivosti, tako da majhno količino eteričnega olja zmešate z nosilnim oljem in ga nanesete za ušesa ali na notranjo stran zapestja in opazujete 24 ur. za neželene reakcije.
Bodite pozorni na količino eteričnih olj: Prekomerna uporaba eteričnih olj ne samo da ne okrepi učinka, ampak lahko povzroči tudi obremenitev telesa, kot na primer pretirana uporaba eteričnega olja ylang-ylang lahko povzroči slabost in vrtoglavico.
Izogibajte se fotosenzitivnosti: eterična olja citrusov, kot so eterično olje sladke pomaranče, eterično olje limone itd., imajo fotosenzitivne reakcije, zato se jih je treba po uporabi izogibati sončni svetlobi in virom močne svetlobe.
Izogibajte se uporabi v določenih situacijah: Nosečnice, ljudje z visokim krvnim tlakom, epilepsijo in ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami naj se izogibajo uporabi določenih eteričnih olj ali pa jih uporabljajo pod vodstvom strokovnjaka.